Buch zur ersten Periode: Happy Period

Beschreibung

Die erste Periode positiv erleben

Die erste Menstruation ist ein wichtiger Moment im Leben eines jungen Menschen. Trotzdem ist sie für viele noch mit Unsicherheit, Scham oder unangenehmen Gefühlen verbunden. Happy Period lädt dazu ein, die erste Periode aus einer neuen Perspektive zu betrachten: mit Wissen, Wertschätzung und einem liebevollen Blick auf den eigenen Körper.

Denn ein positives Verständnis von Menstruation und Zyklus kann dabei helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen und selbstbewusst mit der Periode umzugehen.

Ein liebevolles Aufklärungsbuch über Menstruation und den Zyklus

Mit ihren handgemalten Illustrationen und verständlichen Texten begleitet die Körpertherapeutin Antje Heymann junge Mädchen auf ihrer Reise durch die Welt der Menstruation.

Das Buch zur ersten Periode vermittelt eine ganzheitliche Wissensgrundlage über:

• die vier Phasen des Menstruationszyklus
• Veränderungen des Körpers während der Pubertät
• Menstruation und neue Körperflüssigkeiten
• die weibliche Anatomie
• Zyklustagebücher zum Beobachten des eigenen Zyklus
• Rituale rund um die erste Periode
• einen achtsamen und positiven Umgang mit Menstruation
• den eigenen Körper und seine Veränderungen

Dabei geht es nicht nur um Fakten: Happy Period möchte junge Menschen ermutigen, ihren Körper kennenzulernen, ihre Menstruation besser zu verstehen und eine positive Beziehung zum eigenen Zyklus zu entwickeln.

Ein besonderes Geschenk zur ersten Periode

Happy Period eignet sich wunderbar als Geschenk zur ersten Periode oder als Begleiter für die Zeit der Pubertät. Das Buch bietet eine schöne Möglichkeit, gemeinsam über Menstruation, Körper und Zyklus ins Gespräch zu kommen und die erste Periode bewusst und ohne Scham zu begleiten.

Ein herzöffnendes Geschenk für Mädchen und alle jungen Menschen, die mehr über ihren Körper und die Menstruation erfahren möchten.

Happy Period auf einen Blick

Titel: Happy Period
Thema: Erste Periode, Menstruation, Menstruationszyklus und weibliche Anatomie
Empfohlen für: 9–15 Jahre und alle Interessierten
Umfang: 110 Seiten
Format: 17 × 22 cm
Ausgaben: Deutsch und Englisch

Happy Period ist ein liebevolles Aufklärungsbuch zur ersten Periode – zum Lesen, Entdecken, Fragenstellen und gemeinsamen Feiern dieses besonderen Lebensabschnitts.