Know Your Power .
50 Mantrakarten für den Zyklus

Beschreibung

Affirmationen – Mantras – Inspirationen

Mit diesen Achtsamkeitskarten verstehst du deine Zyklusphasen besser, kannst dir Tipps zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und PMS-Symptomen holen und du bekommst inspirierende Ideen für mehr Selbstfürsorge.

• Entwickle ein positives Körperbewusstsein: Die Kärtchen schenken dir 50 Wohlfühltipps, Infos zu unterstützenden Lebensmitteln, einfache Entspannungsübungen und positive Affirmationen für alle Phasen deines Zyklus.
• Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus: Stimmungsschwankungen und Hormone natürlich regulieren, durch Selfcare-Tipps Entspannung lernen und ein positives, empowerndes Verhältnis zum eigenen Körper aufbauen
• Gewohnheiten verändern und gesünder leben: Lerne deine Superpower kennen und lieben.
• Kleines Geschenk für Frauen: Einfühlsam illustrierte Inspirationskarten, perfekt als Geschenk für die beste Freundin, für dich selbst und alle anderen Alltagsheldinnen in deinem Leben

51 Karten im Format 105 mm x 75 mm

geeignet ab etwa 14 Jahren